L'ALLENAMENTO

COMINCIA A TAVOLA

L'alimentazione dello sportivo:

cibo, integrazione, idratazione

L’ alimentazione ha un ruolo fondamentale nello sport: pur non esistendo alimenti miracolosi in grado da soli di migliorare le prestazioni fisiche, si può affermare che, se associata ad un adeguato allenamento, una dieta studiata e calibrata sulle abitudini e necessità dello sportivo può consentire il massimo rendimento agonistico.

Rivolgersi ad un nutrizionista sportivo significa poter contare su un professionista che non solo è in grado di elaborare insieme a voi un percorso nutrizionale sano ed equilibrato, che tenga conto dell’aumentato dispendio energetico del soggetto sportivo, ma soprattutto vuol dire mettersi nelle mani di uno specialista che conosce bene l’impegno fisico ed i fabbisogni energetici richiesti nelle diverse discipline sportive.

seguici

  • Facebook Social Icon
  • Instagram

APPROFITTA DELLA NOSTRA MAILING LIST TIENI AGGIORNATA LA TUA SALUTE

MEDI CENTRO SERVIZI - Viale della Repubblica 205 - 31100 Treviso - P.IVA: 04895040261